الصلاة والطمأنينة

الطعام النظيف يخفف الجسد. والنوم يريحه. لكن للقلب جوعًا خاصًا لا يُشبعه طعام.

الصلاة وجبة القلب. خمس مرات في اليوم يدعونا القرآن أن نخرج من الضجيج ونقف بين يدي ربنا.

ابدأ صغيرًا. نَفَس ذكر بعد الوجبة. لحظة هدوء قبل النوم. القلب كالجسد يتعلم بالتكرار.